思い描くすべてのことを
着実に実現できるようになりたい方へ。

＼超忙しくても、目標設定が苦手でも大丈夫！／
叶えたい未来のマイロードマップで、

”叶えたい！”を全部楽しく叶える
【未来実現コーチング】６ヶ月コース

このコースは、やりたいことが溢れすぎて本来の力を活かしきれずにいる女性起業家が、心の奥にある理想の未来を引き出し、自分に合った道筋を描くことで、着実に理想の未来を現実化していく『未来実現コーチング』６カ月プログラムです。

こんにちは！ 『未来予約メソッド』で進化したい女性をサポートしている松下一恵です。

日ごろは、 ”自分の可能性を存分に発揮して生きたい！”と願う起業女性に、願いを着実に実現していける『Sakuton plan note』を活用しながらセッションを行なっています。

その中で、このようなご相談をいただくことがあります。

• ビジネス（専門分野）やプライベートを総合的に優先順位付けし行動したい
• ドタバタしたビジネススタイルでもう息切れしている
• 事業拡大するための計画づくりをしたい
• SNSに時間をとられて他のことができない
• 忙しさから抜けられないマインドになっている
• 人生のテーマや目的にあった、思いっきりやりがいを感じるビジネスがしたい
• がむしゃらな行動で効率がよくなく疲れる
• つい家族よりお客様対応を優先してしまい、自己嫌悪におちいる

あなたもそうではありませんか？

やりたいことはあふれているのに、思うようにうまくいかない。
そんなふうに感じていませんか？

・毎日忙しいのに、なぜか心が満たされない…
・やりたい気持ちはあるのに、時間の使い方に悩み、忙しさに流されてしまう。
・何を優先すればいいか分からず、モチベーションも続かない──。

そんな違和感を抱え、気持ちばかりが焦る要因は、人生の“未来プラン”をしっかり描ききれていないこと、つまり、向かう未来の曖昧さにあります。

けれど、本当に叶えたいことを見つけ出し、自分らしい”未来プラン”として描いて実現していくのは、ひとりでは難しいもの。

だから、現状を変えられないのかもしれませんね。

でも、ほんの少しのコツで現状を変える方法があるんです。

そのコツこそ、これまでの私の経験から生まれ、今も実際に活用している、叶えたい未来に向けた『マイ・ロードマップ』と自分に合った『スケジューリング法』です。

このコースでは、６回のマンツーマンセッションを通し、叶えたい未来に向けた『マイ・ロードマップ』を描き、自分に合った『スケジュールの整え方』を学ぶことで、理想の実現化へ着実に導きます。

あたなも、やりたいことがどんどん実現する『マイ・ロードマップ』を描き、理想の未来を着実に実現する人になりませんか？

本当に叶えたい未来がどんどん叶う！
”未来プランニング”に大切な３つのポイント

本当に叶えたいことを”未来プラン”の中に組み込み、行動していくためには大切な３つのポイントがあります。

ポイント１：日々のスケジューリングをうまく回す『思考整理』

”スケジューリング＝決まった予定を手帳に書くこと”と思っている方も多いかもしれません。

けれど、『未来プランニングメソッド』のスケジュール管理は、それとはまったく異なります。

単なる”予定の管理”ではなく、自分にとって大切なことをすべて棚卸しし、スケジュールに落とし込んでいく『思考整理』をすることで、“本当にやりたいこと”が明確になっていきます。

すると、未来の自分が“どう在りたいか”が見えてきて、その理想像から逆算することで“今、何をすればいいか”も自然とスケジュールできるようになります。

この良いサイクルが生まれ、回りだすことで、理想の未来が叶いやすくなります。

ポイント２、未来の自分をイメージする『未来設定』

「どんな未来の自分になりたいか？」──

その理想像を、１ヶ月後・６ヶ月後・１年後など、具体的な期限を設けてイメージすることが『未来設定』の”鍵”です。

期限を決めることで脳が自動的に情報を集めはじめ、理想の未来がぐっと引き寄せられますし、達成の瞬間が明確になり、喜びも何倍にも膨らみます。

未来のイメージが苦手な方のために、『未来設定』ができる専用フォーマットもご用意。

書き込みながら、自然に未来の自分を描いていくことができます。

ポイント３、未来予約年表で行動していく『行動計画』

やる気も能力もあるのに、忙しすぎて思ったような人生になっていないのは、”目的地”と”そこまでの地図”がないから。

それは、ただ闇雲に”自分という車”を走らせているだけになります。

でも、『行動計画』があることで、ワクワクしながらしっかり行動に移せるようになっていきます。

”何歳までにこうなっている”という自分の未来を予約した年表　『未来予約年表』を地図として使い、人生の目的地を目指します。

そして、この３つのポイント、『思考整理』・『未来設定』・『行動計画』を実行することで、欲しい未来へ一気に加速していきます。

お客様の声

受講後のクライアント様から、ご感想をいただいています。

【未来実現コーチング】６ヶ月コース

この【未来実現コーチング】６ヶ月コースでは、１２０分間のプライベートセッションを月に１回、合計６回行います。

各回に、日々のスケジューリング習慣を身につけることや、未来プランのステップを踏んで取り組んでいきます。

また、２つの『サポート＆フォロー』もご利用いただけます。

◇悩んだ時にすぐ聞ける、回数無制限のメールサポート

「自分がどうなりたいか」といった未来設定や、過去を振り返る過程で生じる行き詰まりや迷いは、いつでもメールでご相談いただけます。

また、現在取り組まれている内容の進捗や成果をご報告いただければ、必要に応じて、私から的確なアドバイスをお届けします。

◇スケジューリングを定着させる専用シートで充実のフォロー

週のふりかえりをするサクトンプランシートを提出（任意）されると、私がフィードバックいたします。

この習慣により、スケジューリングが定着し、週単位で「できたこと」を確認することで、自信が積み重なり、自己肯定感も高まります。

受講内容について

【未来実現コーチング】６ヶ月コースの受講内容は、その時の解決したいことを優先して対応できるよう、完全マンツーマンの受講スタイルになっています。

・期間：６ヶ月（計６回）セッション月１回×１２０分間
・日程：ご都合の合う日程で調整します
・場所：zoom（オンライン）で開催します
・内容：１２０分のセッションの中で、コーチングをしながら『思考整理』・『未来設定』・『行動計画』を行っていきます。

お申込み特典

◇未来と日常が１冊で行き来できるノート、『Sakuton plan note』プレゼント

私が考案した、未来プランニングと日々のスケジューリングが１冊でできる、完全オリジナルノート（『Sakuton plan note』・B5サイズ）をプレゼントします。

この『Sakuton plan note』は、

・常に４ヶ月見渡せる
・１ヶ月ごとの計画が、ページをめくるタイミングで自然にできる
・手帳と共に使うことで未来と日常が連動できる
・未来プランのフォーマットが充実している

と、欲しい未来が当たり前に叶う秘策が満載のノートです。

叶えたい未来のマイロードマップをつくり、全部楽しく叶える！
【未来実現コーチング】６ヶ月コースに、ご興味のある方へ。

【未来実現コーチング】にご興味のある方は、まずは「体験セッション」にお申し込みください。

体験セッションは以下の通りです。

・日程：ご都合の合う日程で調整します
・時間：９０分間　 体験セッション４５分・本コース説明４５分（ご希望の方のみ）
・場所：zoom（オンライン）で開催します
・価格：単発セッション通常価格：２２,０００円
　→【初回体験セッション】：５,５００円

＊事前のご入金をお願いしております
◉体験セッションでは、未来へのお悩みや希望をお伺いした後、今のあなたに必要な行動が何かをお伝えしていきます！
◉ご希望の方には、本コースの説明をさせて頂きますが、どんな感じで進めるのか、未来が描けそうか、などを体験するものであり、本コースに申込まなければならないものではありません。

悔いのない人生へシフトしませんか？

未来プランニングコーチ／未来創造人　松下一恵です。

私は４０歳を過ぎた頃に自分の気持ちにフタをして生きていたことに気付かずにいたことで、”心のスランプ”を経験しました。

”心のスランプ”とは、何をするにもマイナスに考え、「自分には価値がないのではないか？」と思い込んだ状態です。

ようやく”心のスランプ”を脱出した後から、「悔いのない人生を送りたい」と強く思うようになりました。

手帳のフリースペースに、自分のこれからやりたいことを未来設定していく「未来予約年表」を書き出したことで、

・設定した未来が思ったよりも早く叶ったり
・欲しい情報がすぐに目の前に現れたり
・ナイスタイミングな出来事が増えたり　

と、様々な変化が身のまわりで起き始めたのです。

ですので今回、私と似たような経験をされ「悔いのない人生を送りたい」と強く願う女性のために・・・。

私の経験も取り入れて、日々のスケジューリングから人生の未来プランニングまでをトータルで学び、実現をサポートするコースを作りました。

”自分の可能性を存分に発揮して生きたい！”
”悔いのない人生を送りたい！”

そう願っているあなたと、ご一緒できますことを楽しみにしています。

未来創造人　松下一恵