奇跡の”未来予約ノート”で
願っていた２倍３倍以上の喜びを
起こし続けませんか？
サクトンプランノート（Sakuton plan note）とは？
はじめに、”サクトンプラン”についてお話しますね。
”サクトンプラン”とは、私・松下一恵が創り出した言葉。
ものごとが”サクサク・トントン”進むようになる計画（プラン）のことを、サクトンプランと名付けました。
『サクトンプランノート（Sakuton plan note）』は、それを実現するためにプランを書き出すノート。
ただ、実現するだけではありません。
奇跡がいくつも起こっていく。
そんな毎日を生み出すノートなのです。
ここで言う”奇跡”とは、
”願っていた２倍３倍以上の
喜びごとが起こる”こと
あなたも、”想定外のこと”を起こす『サクトンプランノート（Sakuton plan note）』、ぜひお手にとってくださいね。
＊これ以降、”サクトンプランノート”と表記いたします。
まずはご愛用者の方の”生”のお声をお聞きください！
３年前の振り返りができ、自分の成長が見られて嬉しい！
自分が真剣に取り組んだ姿が”形に残っている”のが嬉しいんです！
苦手なスケジュール管理ができるようになった！
行きたい未来にいける壮大なノート！
こんな方におススメです
- 計画を書いても頓挫する、延び延びになる、いつの間にかフェードアウトする方
- 夢が夢で終わりそうな気がしている方
- せっかく思いついたアイデアも、形にならず流れてしまう方
- ついつい自分を低くみて考え込んでしまう方
- 奇跡は自分には起こらないと思ってしまう方
そんな方へ
こんな未来を手にしませんか？
- やりたい！と思う事が、昨年よりも明らかにたくさん実現する事ができました！
- やっておく事、これからやりたい事が明確になってぼんやりとした不安が無くなりました！
- やりたい事が実現、加速し、大変充実した１年となっております！
- 自分の叶えたいこと、達成したい目標、数年先の夢まで本当に叶うことを実感しました！
- 「◎月に〇〇を達成する！」と書けば、本当に達成しました！
- 「２０２５年に家族でハワイ旅行」と書いていて、実際に今ハワイ旅行の計画を立てています！
「普通のノートに願望や計画を書いても、なかなか実現しない…」
そう仰っていたご愛用者の皆さまも、サクサク願いを叶えているのが『サクトンプランノート』です。
『サクトンプランノート』で奇跡が叶う７つのポイント
ではなぜ、『サクトンプランノート』で奇跡が叶うのか？７つのポイントをお届けしますね。
詳細は▼を押すとご確認いただけます。
ポイント１：やりたいことが”感覚的なまま”でも計画できる！
今月のDO計画 計１２ページ
ここで大事なのは、予定や計画が実行できたら、大きな花丸をつけてあげることです。
ずっと未来に目を向けがちですが、きちんと「できたこと」を振り返って喜びや達成感をしっかり得ることが、日々の充実感や自己肯定感へ繋がります。
そして当月中にできなかったことがあれは、翌月の＜今月のDO計画＞を立てる際、持ち越すか、やらなくていいことかを判断します。
文字表記だけでなく、イラストを描いたりや貼り付けたりして、自分だけの世界でテンションあげて行動計画を作っていけます。
ご自身の感覚をサクトンプランノートにどんどん反映させていってくださいね！
3ヶ月のDO計画 計12ページ
決まっている予定だけでなく、アイデアや仮予定を入れることで、理想に時間軸をくっ付けてイメージできます。
ひと月ごとに向こう3ヶ月分の予定を改めて書くことで、事前に準備できる大きな安心感に繋がります。
4ヶ月を俯瞰して把握することで、計画的に行動できます。
ポイント２：数年後の未来も自然に意識できるから叶う！
未来予約年表
ここで設定したテーマや目標は、１年を通して脳裏にあって、テーマを基準に自然と判断して行動できます。
私もクライアントさんも実証済みなので、ここは大事なポイントとなります。
未来予約5年Plan
５年間を視野に入れ行動計画が立てられます。
ここにも自分や家族の年齢を記入すると、実感を持って未来をとらえることができます。
ポイント３：”未来の私”と”今の私”が繋がり道筋が見えてくる！
未来予約年間Plan
1ヶ月単位の未来計画で今年どう動いていくかをイメージング。
予定していたことが変更になれば、もともと書いていたことを消してどんどん修正して最新の計画に更新。
眺めるだけでも俯瞰してやることを考えられます。
年代イメージPlan
10年単位で人生をシュミレーションするためのフォーマット。
理想の１週間Plan
理想の１週間の時間感覚を、ここで身につけます。
理想の日々を叶えるために、時間の使い方を検証してみて、気づいたことを実生活に取り入れられます。
結果、着実に理想の１週間に変化させていけます。
自己表現図
在りたいバランスを把握します。
現在と理想の自分の成分を視覚的に把握することで、しっかりと理想に向かっていけます。
ポイント４：”最高の人生”を明確にして太い自分軸が手に入る！
最高の人生になるPlan
人生で大事にしたいことや、価値観、目指す在り方など、人生の指針になることを考えます。
まずは仮でも書いてみましょう。
未来プロジェクトプラン
実現したいことのプロジェクトを立ち上げて、行動計画に落とし込むためのフォーマット。
このステップを踏むことで行動する必要があることが具体的に見えてきます。
事業プラン
人生をかけて取り組みたいことを明確にします。
起業している人もそうでない人も、人生の土台・軸となる部分になるので大事なフォーマット。
起業している人は、事業内容の欄で、上記のミッション・ビジョンという軸から逸れていないか確認しながら、ブレないビジネスを展開できるようになります。
ポイント５：本当の幸せを主軸に目標まで進んでいける！
ビジネスPlan
味わいたい感情までしっかりイメージしてビジネスプランを立てることで、本来の目的を見失わずに行動できるようになります。
実際の詳しい行動計画は、Do計画で行います。
年間目標の欄では、年商の設定をするのにもおすすめです。
振り返りCheck
目標達成・行動・気づいたこと、という項目があることで、「一体何を振り返ったらいいかわからない」という方でも記入しやすいフォーマット。
月末に振り返ってから月初に目標設定する習慣をつけることで、しっかり結果を積み重ねていけます。
ポイント６：毎年、年商UPの経営者直伝！事業プランニング表
収入UP年間Plan
こちらは私が実際にお聞きした、安定して年商を上げ続けている複数の女性経営者の事業プランの立て方を参考に、作成した年間プラン表です。
ポイントは前年度の結果を元に書くこと。
ゼロから毎年プランニングするのではなく、前年度を参考に事業計画を立てることが、安定的に売上を伸ばしている経営者の共通の特徴です。
サクトンプランノートのご購入だけでも変化を感じていただけますが、もっと未来を変化させたい方へVIPセッション（オプション）をご用意しています。
ポイント７：選べるVIPセッション（ オプション）
あなたの未来をその場で確定！〜”私”を目覚めさせる〜 未来創造セッション(120分）
毎年ご好評をいただいていた”サクトンプランノート解説セッション”が、この度、人生丸ごとその場でどんどん決めていく『〜”私”を目覚めさせる〜 未来創造セッション』へと生まれ変わりました！
バージョンアップした『〜”私”を目覚めさせる〜 未来創造セッション』では、現時点で叶えたい目標や理想だけでなく、まだ見ぬ想定外の未来までも実現できるよう、深く掘り下げていきます。
私があなたの過去から現在までの過程を丁寧に聴き込み、「最高の人生」や「ビジネスの軸」をその場で確定させ、真に理想の未来が認識できる「覚醒レベル」の状態へ一気に引き上げます。
すべて私自身が体得した”ミラクル”の起こす方法で、セッションを行っていきますので、セッション後は想像もしていないような未来へ大きく動き出します。
ぜひ、未来が確定することで想像以上のミラクルが起こることを、あなた自身で体験してみてください。
また、ご自身の人生やビジネスの指針を決める「場（時間）」としても、このセッションをぜひご活用ください。
〜”私”を目覚めさせる〜 未来創造セッションはこんな方におススメ！
- 松下一恵と一緒に、自分だけの理想へのルートを作りたい方
- 真の理想へ一気に進み方を決めて2025年以降を覚醒期にしたい方
- 具体的な目標ややることを決めきれず、迷って時間ばかり過ぎていくと感じている方
- 想像を超えた発想で最速で行ける新ルートを知りたい方
未来創造セッションの流れ
最高の未来を確定していくための事前アンケートです。
必ず事前のご提出をお願いします。
「サクトンプランノート」の要でありながら、一番難しい部分でもある
- 《最高の人生になるPlan》
- 《事業プラン》
など、未来を描くページを確定していきます。
自分だけの発想では、「ちょっと無理かも…」など思考や経験が口を挟み、最高の未来を描きにくいものです。
ミラクルの起こし方を熟知し、自らも体感している私が、「本当はどんな未来にいきたいのか」「どんな理想の自分になるのか」を深く掘り下げ、明確にしていきます。
このセッションで「最高の未来」を確定することで、あなたはそこに向けてただ行動するだけの状態になれます。
セッション後には、入ってくる情報も、ご自身の行動も劇的に変化していくことを実感していただけます。
「サクトンプランノート」の
- 《未来予約年間Plan》
- 《未来予約５年Plan》
- 《今月のDO計画 計12ページ》
- 《3ヶ月のDO計画 計12ページ》
を使い、”最高の未来を確定”して、決めた未来へのルート・行動計画を一気に一緒に立てていきます。
ミラクルとは、偶発的な人とのご縁で起こることがほとんどで、普通は計画に盛り込めないですよね？
これを現実の計画に落とし込むために、私が行って成果のあったご縁の作り方や行動の仕方も、お一人お一人に合わせて伝授いたします。
私が実際に行っている方法を元に、”想像を超えた未来”への行動を具体的にアドバイスさせて頂きます。
ご自身が日常的に行動できるかどうかも一緒に考えていきます。
私の行っている方法をやってくださいではなく、あなたに合った行動を日常単位でご提案いたします。
日常単位で行動できれば、想像以上の早さで理想の未来を手にできます。
さあ、あなたも”想定外のこと”を起こす『サクトンプランノート』で、奇跡を日常化して最高の未来を手にしませんか？
サクトンプランノートの購入・セッションのご予約
お求めは、『ノートだけ』・『セッション付き』と用途に合わせてお選びいただけます。
サクトンプランノート 1冊
7,500円（送料・税込み）
B5サイズ：182mm ✖︎ 257mm
２０２５年NEW！解説書付き
・サクトンプランノート（＊２０２５年NEW解説書付き）
・VIPセッション（未来創造セッション）付き
３５，０００円（送料・税込み）
サクトンプランノートをすでにお持ちの方はご相談ください。
サクトンプランノートご愛用者さまのお声
思い通りに色々なことが進み、日々に充実感が生まれました！
佐藤真希さま （会社員）
１、Sakuton plan noteを使う前の状態を教えてください。
・これまでは簡単なスケジュール帳しか使った事がありませんでした。それも入ってくる予定だけを埋めていく。しかも最長で一年先。
家族の予定把握が目的でした。
２、Sakuton plan noteをこれまで使ってみて、どんな良い変化や出来事がありましたか？
・まず、３ヶ月先まで細かく自分のしたい事を考える時間を作ることで、これまで予定に追われていた感覚が、自分が決めたように進んでいくようになって日々に充実感が生まれました。
また、未来予約プランをすることで家族や自分の年齢を冷静に見つめる事が出来たので、今やっておく事、これからやりたい事が明確になってぼんやりとした不安が無くなりました。
３、Sakuton plan noteについて、何かメッセージがあればお願いします。
・今までこういう未来を描いていくノートなんて必要無いって思っていたのと、どんなふうに活用したらよいのかわからないということもあって使った事がありませんでした。
でも考案者の一恵さんのナビゲートで具体的に書き方を教えて頂きながらノートを埋めていくことを始めたら、とにかく思い通りに色々なことがまさにサクサクトントン進んでいっていることにビックリしました。
細か過ぎない作りが、人それぞれ書き込みやすいようになっていて、私はとても使いやすいノートに出会えたと思っています！
やりたい事もたくさん実現することができました。
和田美幸さま （セラピスト/イベントプロデューサー）
１、Sakuton plan noteを使う前の状態を教えてください。
・元々、お気に入りのスケジュール手帳、１冊のみを使っていました。
使いこなしてはいましたが、仕事用といして『思い付いたアイデアを書き込みたい時』の為に、１冊ノートが別にある状態でした。
２、Sakuton plan noteをこれまで使ってみて、どんな良い変化や出来事がありましたか？
・今までは、企画・計画が思い浮かんだら、別冊のごく普通のノートに書き込んでいました。
実現できたものもありましたが、思っていても頓挫するもの、延び延びになるもの、いつの間にかフェードアウトするもの‥がありました。
それが、Sakuton plan noteに的確に書き込む事で、多少時期がずれたとしても、やりたい！と思う事が、昨年よりも明らかにたくさん実現する事ができました✨
明らかにスピードも早くなりました！
・一恵さんに、『楽しい事、自分の為の時間を過ごす為に、休みを先に書き込み、作る事』というアドバイスを頂きました。
昨年は、気がつけばスケジュールがびっしり‥となる事が多かったのですが、今年は必ず休みを取るように心がける事ができました！
３、Sakuton plan noteについて、何かメッセージがあればお願いします。
・その月、先３ヶ月を見開きで見れるノートは、画期的だと感じました✨
計画した事が、着々とできています。
①人生のビジョンを始め、短期、長期プランなどを書き込む事ができる。
②１ヶ月の振り返りもきちんとできる。
③ビジネスにおいて、振り分けて考えないといけない所をきちんと向き合える項目があり、整理ができる。
これら３つの項目が詰まった素晴らしいSakuton plan noteのおかげで、やりたい事が実現、加速し、大変充実した１年となっております。
一恵さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
実際に今ハワイ旅行の計画を立てています。
西村絵理花さま （ブログ構築コンサルタント）
１、Sakuton plan noteを使う前の状態を教えてください。
日々の予定は、スマホで管理をしていたのでスケジュール帳や手帳を使う機会が少なかったのですが「書く」ことは好きで、ひたすら方眼ノートに「自分の思いや感情」「思考の整理」などで書き綴っていました。
ですが私自身、未来に向けて「〇〇をする」「〇〇を叶える」などと書くことが苦手で、これまでそういった未来設計などはやってきませんでした。
２、Sakuton plan noteをこれまで使ってみて、どんな良い変化や出来事がありましたか？
自分の叶えたいこと、達成したい目標、数年先の夢まで「Sakuton plan noteに書けば叶う」ということを実感しました。
例えば「◎月に〇〇を達成する！」と書けば、本当に達成しましたし「◎月に講座を受ける！」と書けば、タイミングよく講座を受けられたり「2025年に家族でハワイ旅行」と書けば、実際に今ハワイ旅行の計画を立てています。
Sakuton plan noteの、他のノートとは違うところは自分と向き合いながら未来設計ができることだと思います。
自然と、振り返りができるように設計されており、夢を叶えるための工夫が詰まっているんだと感じます。
３、Sakuton plan noteについて、何かメッセージがあればお願いします。
2025年もお世話になります＾＾
祈願までしていただいたので、2025年も夢を叶えていける年になること間違いなしです。
最速で願いを叶えながら心から人生を楽しむあなたになりませんか？
私は”自分の未来に期待して、やりたいことを諦めなくてもいいように”このサクトンプランノートを作りました。
外側（常識）から教えられた事で作られた偽りの自分を剥がしていって、本当の自分に出会えるからこそ、あなたの未来が変わっていきます。
このサクトンプランノートに自分の全てを書き込んでいって、想像以上の未来の扉を開けていってくださいね。
たかがノートだけど、そこには本当の自分を映し出す事ができます。
誰に見せることでもないから、自分を解き放つノートにしてくださいね。
それができるように私がサクトンプランノートという形にしました。
一緒に未来の願いを最速で叶えていきましょう。
未来予約メソッド／Sakuton plan note考案者
奇跡の未来創造人
松下一恵